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レシピの紹介

◇アジア

ひじき煮→ひじき入りチョレギサラダ

ひじきの入ったヘルシーなチョレギサラダ。らっきょう酢を使うと、簡単に出来上がり! うす味なので、バリバリたくさん召し上がれます。

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春雨中華サラダ→鶏ささみと豆腐の酸辣湯(サンラータン)

鶏ささみと豆腐でボリュームたっぷりのサンラータンが手早く作れます。 黒酢や豆板醤・香草などを使えば、より本格的な味わいになります。

サンラータンにとりささみを加えて、ボリュームたっぷりの汁物に。
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