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レシピの紹介

☆ひじき煮

★★★ひじき煮→【北岡流】和風スクランブルエッグ

ひじき煮+卵が、玉子焼きではない上品な料理に変身!

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★★★ひじき煮→【北岡流】そぼろひじき と 温泉卵のせ

地味なイメージのひじき煮が、アレンジ次第で料理に変身!お子様にもひじきを食べてもらいたいという北岡先生の思いが伝わるメニューです。 ごはんに乗せれば丼にも!

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ひじき煮→ひじきファイバークッキー

ひじき煮の食物繊維を生かしたクッキーです。ほんのり甘めで、お子様のおやつにミルクと一緒にどうぞ。

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ひじき煮→ひじき玉子チャーハン

チャーハンにひじき煮を加えて、食物繊維たっぷりのヘルシーチャーハン。

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ひじき煮→ひじき入りチョレギサラダ

ひじきの入ったヘルシーなチョレギサラダ。らっきょう酢を使うと、簡単に出来上がり! うす味なので、バリバリたくさん召し上がれます。

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ひじき煮→ひじきたっぷり白和え

ひじき煮と木綿豆腐で簡単白和えに。レンジ調理だけなのでお手軽です。

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